Bonheur Archive

Etre insouciant : un pur bonheur à redécouvrir

Si comme moi vous avez envie de plus de légèreté et d’insouciance, je vous invite à

Avoir un regard captivant avec la méthode ASC

Le regard est le plus puissant de nos outils de communication. Pour autant il est souvent

Prise de parole en public : 4 secrets révélés au TEDxParis

Les conseils experts d’une comédienne de renom au TEDxParis pour apprendre à parler en public.  

Entrainement footing : Comment reprendre facilement

  Comme moi, vous avez envie de reprendre votre entrainement jogging après une longue période d’arrêt

Comment ré-apprendre à rire

Je voudrais vous faire part de la façon dont j’ai découvert la meilleure école du rire.

Une nouvelle approche de la gestion de ses émotions

  Sur un sujet aussi sensible que la gestion des émotions, difficile de parler pour les